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二日酔いと水素の関係

二日酔はどうして起きてしまうのでしょうか。 実は活性酸素が大きく関わっているんです。

活性酸素は本来、決して悪いものではなく、正常であれば細胞の保護にも役立っているのですが、増えすぎると排出されず体内に留まって酸化力の高い悪玉活性酸素となってからだをサビつかせる(老化させる)原因になります
活性酸素がどんなときに多く作られてしまうかというと、例えばストレスや睡眠不足、食べ過ぎ、喫煙などが原因として挙げられます。
お酒の飲み過ぎでも多くの活性酸素が発生します。

そして、過剰に増えた活性酸素を取り除くことができるのが水素の抗酸化作用です。

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