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どうして高濃度水素水がダイエットに効果あるの?

マウスによる実験で水素水を与えたマウスと与えないマウスでは、同じ量のえさを食べていたにも関わらず、水素水を与えられた方は内臓脂肪、皮下脂肪共に少ないという結果がでているそうです。
その理由はこうです。水素は胃から出るグレリンというホルモンを刺激します。そのグレリンはまた成長ホルモンを刺激して食欲を増進させます。と、ここまで聞くと、ダイエットには逆効果ではと思われますが、成長ホルモンが活発になると、肉や骨を作るために必要なエネルギーは、脂肪を燃やすことで確保しようとします。結果、食べる量を極端に増やさなければダイエットにもつながることになります。
高濃度であるほど、グレリンに届くということから、ダイエット効果が期待できるということになります。


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